Як підготувати і підтримати свій імунітет до сезону холодів

📌 Як підготуватись до сезону холодів і підтримати імунітет.

🍁 Осінь — час, коли наш організм потребує особливої уваги.
Ми поки що насичені літніми вітамінами і сонцем, але невдовзі наш організм опиниться в стресі зміни температур і йому знадобиться додаткова увага.

☀️ ВІТАМІН Д
▫️ Проводьте 15-30 хвилин під прямими сонячними променями, щоб вони попадали на верх голови. Якщо ви користуєтесь косметикою з SPF, майте на увазі, що цей захист сповільнює засвоєння Вітаміну Д. Тому ловіть промінчики сонця вранці або ввечері, коли сонце не таке активне і ви можете вийти на вулицю без SPF. Або підставляйте під промінчики сонця інші ділянки тіла.
▫️ Вітамін Д можна отримати з їжі
Основними джерелами є жирна риба (лосось, скумбрія, тунець), яєчні жовтки, яловича печінка.
▫️ Регулярно перевіряйте рівень вітаміну D у крові, особливо восени та взимку, щоб вчасно скоригувати його недолік

🍋 ВІТАМІН С
▫️ Основні джерела вітаміну С – свіжі фрукти та овочі. Зокрема, цитрусові (апельсини, лимони, грейпфрути), ківі, полуниця, шипшина, болгарський перець, броколі, шпинат та томати.
▫️ Вітамін С чутливий до високої температури та тривалого зберігання, що може знизити його вміст у продуктах. Намагайтеся їсти фрукти та овочі свіжими або готувати їх на пару
▫️ Вітамін С важливий як для імунної системи, але й здоров’я шкіри. Він допомагає захистити шкіру від пошкоджень ультрафіолетом та сприяє синтезу колагену.

💙 MAGICAL NONI
▫️ Наукові дослідження доводять, що Ноні має дію укріплення імунітету, підтримку організму в стресових ситуаціях, захисту від шкідливого вплину навколишнього середовища
▫️ Ноні, завдяки великій концентрації Проксероніну, допоможе вам засвоїти вітаміни, мінерали які ви вживаєте з їжею. Проксеронін допомагає клітинам засвоювати поживні речовини, тому іде максимальне засвоєння поживних речовин з самого напою, а також з вашої їжі.

❗️*Якщо зі всіх порад по підтримці здоровʼя ви будете використовувати тільки Ноні, у вас звісно буде результат. Але якщо ви скомбінуєте Ноні з іншими рекомендаціями, результат буде ще кращий!*

Отож, не зволікайте!! Реєструйтесь, купуйте сік ноні з бонусною коробкою!!!

Тел моб.:  +38 (067) 506-55-84

Тел моб.:  +38 (050)-107-14-72

По цим телефонам можна отримати консультацію.

Сайт — https://nonijuice.kiev.ua/tsena-soka-noni/